睡眠障礙@ 漢醫吳建東的輕身延年之道:: 痞客邦 | 台灣上市公司資訊
Jun29201914:47.努力要入睡?不,您完全搞錯方向了!Mar11201718:40.春眠不覺曉,那我為什麼還是睡不著?Oct17201620:39.失眠就喝酸棗仁湯?
節氣已進入夏至,白晝長黑夜短,天氣也逐漸炎熱,再過一陣子更要進入一年中最熱的日子,也就是所謂的三伏天,天氣這樣的熱,直接就影響到了夜間的睡眠品質,就算開了冷氣,放了音樂,努力想入睡,但卻腦袋轉呀轉的停不下來……等一下,您這邊可能根本就做錯了。
「春眠不覺曉,處處聞啼鳥。夜來風雨聲,花落知多少。」孟浩然的〈春曉〉傳唱了上千年,仔細觀察這首絕句的內容,卻是晚上睡眠不佳,聽了太多颱風下雨聲,而導致白天爬不起來,這時的孟浩然,進京考進士未錄取,隱居鹿門山所作,或許是因為考試不利,心情鬱悶,所以半夜睡不著吧。
長期受失眠之苦的人大多聽過「酸棗仁湯」,不少網友也都推薦失眠者飲用這帖湯劑。不過,酸棗仁湯可不是酸梅湯之類的食品,而是需要經過中醫師處方的中藥!由於每個人失眠的原因和體質都不太一樣,一帖酸棗仁湯不可能適合每一個患者;中醫師呼籲,民眾千萬不要自行購買,以免白花錢卻沒有效果,而且影響健康!
...
吳建東 中醫 師 在 哪裡 看 診 吳建東氣功 吳建東會計師 吳建東中醫師氣功 吳建東中醫師學歷 漢 醫吳建東 慢老 中醫 吳建東 三晃做什麼 三晃ptt 金像電子風評 林恩平婚姻 凌通2020 譁裕呂宗耀 譁裕討論 劉
八段錦示範影片@ 漢醫吳建東的輕身延年之道:: 痞客邦 | 台灣上市公司資訊
這是前一陣子為了方便教學所錄製的八段錦示範,感謝兩位美麗的白衣天使以及錄影的祕書大哥,雖然看起來不錯,但還有許多小問題,未來可能還會重拍一次喔。 Read More
嘉義吉祥中醫診所 | 台灣上市公司資訊
轉貼:四物湯與子宮肌瘤的迷思@ 漢醫吳建東的延年筆記:: 痞客邦PIXNET ::... Read More
漢醫吳建東的輕身延年之道:: 痞客邦 | 台灣上市公司資訊
Apr 20 2020 19:12. 病毒專挑弱者!五禽戲「鹿奔」鍛鍊身心、抗老不衰 · Mar 11 2020 20:18. 【暖醫在線】太極拳入門招式「蹲馬步」 預防失智、提升免疫力、 ... Read More
睡眠障礙@ 漢醫吳建東的輕身延年之道:: 痞客邦 | 台灣上市公司資訊
Jun 29 2019 14:47. 努力要入睡?不,您完全搞錯方向了! Mar 11 2017 18:40. 春眠不覺曉,那我為什麼還是睡不著? Oct 17 2016 20:39. 失眠就喝酸棗仁湯? Read More
相關資訊整理
【佳和實業股份有限公司】排名多少
公司名稱:佳和實業股份有限公司公司代號:1449產業類別:紡織纖維公司地址:台南市新市區三舍里207號統一編號:72055019董事長:...